Nein heißt Nein!
Selbstverteidigung – Selbstbewusstsein – Sicherheitsgefühl
Ihr möchtet euer Selbstbewusstsein stärken?
Dann seid ihr hier genau richtig.
Gemeinsam wollen wir unser Selbstbewusstsein stärken und zusammen den Nachmittag gestalten.
In dem Kurs lernen wir eine Verteidigung gegen Bedrohung oder körperliche Angriffe mit Worten,
Stimme und Händen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig!
Habt ihr Lust mitzumachen und neue Menschen kennenzulernen?
Wann? 14-tägig donnerstags 14:00 -16:00 Uhr
Termine: 12.09./26.09./10.10./24.10./07.11./21.11./05.12./19.12.2024
Wo?
Mehrgenerationshaus im Bürgerhaus Batenbrock
Ziegelstr. 15, 46238 Bottrop
Kontakt: Uwe Mialki 02041 7023854
Bitte bringt euch ein Getränk mit (Wasser oder Tee).
- 12.09.2024
- 14:00
- 16:00
- Mehrgenerationshaus im Bürgerhaus Batenbrock Ziegelstr. 15, 46238 Bottrop
- frei
| Datum: | 24.10.2024 |
|---|---|
| Beginnt um: | 14:00 |
| Endet um: | 16:00 |
| Location: | Bürgerhaus Batenbrock, Ziegelstr. 15, 46238 Bottrop |
| Eintritt: | |
| Web: |
