Soirée Chocolat!

Am Nikolaus-Vorabend wird's schokoladig! Lasst euch am 5. Dezember 2023 entführen auf eine Schokoladen-Weltreise in…

Exotischer Kochabend – die Küche Indochinas

Lasst uns die kulinarische Welt Südostasiens entdecken:  Edamame, Teigtaschen, indisches Hähnchenschmorgericht, Pad Thai und Lotus…

Winter- und Weihnachtsdekohölzer mit Acrylfarbe gestalten

In ihrem neuen Garten-Atelier hält die Künstlerin Ines Legewie am Freitag, 10. November, 17 -21…

Diabetes-Kochkurs Typ 2

Diagnose Diabetes Typ 2 - was und wie kann ich kochen? Betroffene, die sich das…

Fotovortrag: Eine unmöglich schöne Reise

Was treibt die alpenverliebte Ruhrgebietsfrau und Buchautorin Gabriele Reiß (69) dazu, mit ihrem Dreigang-Hollandrad von…

Workshop: Eltern-Kind-Entspannung

Der Workshop Eltern-Kind-Entspannung, am Samstag (21. Oktober, 14:00-16:00 Uhr) in der Turnhalle des Josef-Albers-Gymnasiums ,…

Tapas Abend im September – noch ein paar Plätze frei!

AUSGEBUCHT !!! Am Freitag, den 8. September 2023 (17:45 - 21:30 Uhr) werden unter der…

Pilates

Pilates für Anfänger Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist, das ursprünglich von…

VHS: Stand up Paddling-Kurs

Mit dem Stand up Paddling können Sie nach Erlernen der Grundtechniken auf dem Wasser im…

Neuer VHS-Yoga-Kurs ab August

Neuer VHS-Yoga-Kurs ab 07.08.2023 Der Kurs findet 5x montags von 19:45-21:15 im Schulgebäude Mühlenstraße (Zugang…

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