AWO: Nein heißt Nein! Selbstverteidigung – Selbstbewusstsein – Sicherheitsgefühl

  • Bürgerhaus Batenbrock, Ziegelstr. 15, 46238 Bottrop
  • 24.Oct.2024
  • 14:00 bis 16:00

Nein heißt Nein!

Selbstverteidigung – Selbstbewusstsein – Sicherheitsgefühl

Ihr möchtet euer Selbstbewusstsein stärken?

Dann seid ihr hier genau richtig.

Gemeinsam wollen wir unser Selbstbewusstsein stärken und zusammen den Nachmittag gestalten.

In dem Kurs lernen wir eine Verteidigung gegen Bedrohung oder körperliche Angriffe mit Worten,
Stimme und Händen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig!

Habt ihr Lust mitzumachen und neue Menschen kennenzulernen?

Wann? 14-tägig donnerstags 14:00 -16:00 Uhr

Termine: 12.09./26.09./10.10./24.10./07.11./21.11./05.12./19.12.2024

Wo?

Mehrgenerationshaus im Bürgerhaus Batenbrock

Ziegelstr. 15, 46238 Bottrop

Kontakt: Uwe Mialki 02041 7023854

 Bitte bringt euch ein Getränk mit (Wasser oder Tee).

  • 12.09.2024
  • 14:00
  • 16:00
  • Mehrgenerationshaus im Bürgerhaus Batenbrock Ziegelstr. 15, 46238 Bottrop
  • frei
Datum: 24.10.2024
Beginnt um: 14:00
Endet um: 16:00
Location: Bürgerhaus Batenbrock, Ziegelstr. 15, 46238 Bottrop
Eintritt:
Web:

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