In Stresssituationen stockt Ihnen der Atem oder es verschlägt Ihnen gar die Stimme? Dieser Workshop bietet eine Einführung in die sensorisch klangorientierte Stimmarbeit nach der “Lichtenberger® Methode”. Durch ganzheitliche Stimmübungen erfahren Sie wie durch spezielle hochfrequente Schwingungen in Ihrer Stimme Selbstregulationsprozesse in Gang kommen, die einen regulierenden positiven Einfluss auf das Nervensystem haben. Eine vertiefende Atmung führt zu einem ruhigeren Herzschlag, muskuläre Verspannungen reduzieren und lösen sich, der Körper wird besser durchblutet.
Termin: Sonntag, 23.03.25, 10:00-16:00 Uhr. Weitere Infos: hier klicken
