Autogenes Training
10 x mittwochs ab 12.02.2025, 17:00-18:00 Uhr
Ziel: Entspannung mithilfe des “Autogenen Trainings nach J. H. Schultz” in den Alltag einbauen und zur Ruhe kommen.
Zielgruppe: interessierte Erwachsene.
vhs Bottrop: Autogenes Training – Anfänger – Stressabbau – Entspannung
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VHS Bottrop
- Bildung, Gesundheit, VHS Bottrop
- 3. Februar 2025
VHS Bottrop
Die VHS ist das kommunale Weiterbildungszentrum der Stadt Bottrop. Wir füllen den gesetzlichen Bildungsauftrag (WbG NRW) mit Leben, indem wir durch vielfältige Angebote alle Bottroper Bürger*innen zum lebenslangen und selbstbestimmten Lernen motivieren.
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